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자가진단9
입맛 없고 피로한 여름, 단순한 더위일까? 빈혈과 갑상선 기능저하증 체크리스트
여름철 유독 피곤하다면, 그냥 더위 탓이 아닐 수도 있어요요즘 들어 유독 힘들지 않나요? 아침에 일어나기도 힘들고, 평소보다 밥맛도 떨어지고 계단만 올라가도 숨이 차는 것 같고... 저도 지난주까지 그랬거든요. 처음엔 단순히 여름 더위 때문이라고 생각했는데, 친구가 "그거 혹시 빈혈 아냐?"라고 하더라고요.그래서 이번엔 여름철 피로의 진짜 원인들을 한번 파헤쳐보려고 해요. 혹시 여러분도 비슷한 증상으로 고생하고 계신다면, 함께 체크해보시면 좋을 것 같아요.여름철 피로, 정말 더위 때문일까? 사실 여름철 피로는 생각보다 복합적인 원인이 있어요. 단순히 기온이 높아서만 피곤한 게 아니라, 우리 몸의 여러 시스템이 영향을 받거든요.더위로 인한 탈수는 혈액량을 감소시키고, 이는 산소 운반 능력을 떨어뜨려 피로감..
여름철 세균성 장염과 식중독의 차이, 알고 계셨나요?
복통과 설사만으로는 세균성 장염인지 식중독인지 구분하기 어렵다고요?안녕하세요, 여러분! 무더위가 시작되는 요즘, 갑자기 배가 아프거나 화장실을 들락날락한 경험 있으신가요? 저도 지난 주말 야외 바베큐 파티 다녀온 후 하루종일 속이 안 좋더라구요. 그래서 오늘은 여름철 많이 발생하는 세균성 장염과 식중독의 차이에 대해 알아보려고 해요. 둘 다 비슷해 보이지만 실은 원인과 대처법이 다르거든요!세균성 장염과 식중독, 정의부터 다르다! 세균성 장염과 식중독, 이름만 들어도 뭔가 비슷하게 느껴지죠? 하지만 실제로는 명확한 차이가 있답니다. 세균성 장염은 살모넬라, 대장균 같은 특정 세균에 의한 장 점막 감염을 말해요. 반면 식중독은 오염된 음식물 섭취로 인한 증상으로, 세균뿐 아니라 바이러스, 독소, 화학물질 등..
봄철 갑자기 숨이 찬다면? 심부전 초기증상과 자가진단법
숨쉬기 힘든 봄날, 그냥 지나치면 위험할 수 있습니다.안녕하세요, 여러분! 오늘 아침에 일어나서 창문을 열었더니 벚꽃 향기가 가득했어요. 봄이 왔다는 건 좋은데, 갑자기 계단 오르내릴 때 숨이 차서 좀 당황스러웠답니다. 혹시 여러분도 비슷한 경험 있으신가요? 알고보니 이런 증상이 단순한 체력 저하가 아니라 심부전의 초기 신호일 수도 있다고 해서 오늘은 이 주제로 이야기해볼까 합니다.심부전, 봄철에 특히 주의해야 하는 이유 알아보기 봄이 되면 일교차가 커지고 꽃가루 알레르기도 심해지면서 호흡기 질환이 증가하는 시기에요. 이럴 때 심장 건강에 무리가 가면 심부전 증상이 악화될 수 있답니다. 이전에는 멀쩡했는데 갑자기 계단 몇 개만 올라도 숨이 차다면, 단순히 겨울동안 운동 부족이라고 넘기지 마세요.작년 겨울..
봄철 눈 건강, 알레르기 결막염과 안구건조증 구별법
그냥 눈이 가렵다고 다 알레르기 결막염은 아니랍니다!안녕하세요, 여러분! 오늘 아침에 일어나자마자 눈이 너무 간지럽고 충혈돼서 고생했네요. 봄이 오면 꽃가루뿐만 아니라 미세먼지까지 기승을 부리는데, 이럴 때 눈 건강이 정말 중요해지죠. 봄철만 되면 눈 건강에 적신호가 켜지는 분들을 위해 오늘은 흔히 헷갈리는 알레르기 결막염과 안구건조증의 차이점에 대해 알아보려고 해요.알레르기 결막염과 안구건조증의 주요 증상 차이 봄이 되면 눈이 가렵고 시리고... 그냥 알레르기인가 싶었는데, 알고보니 안구건조증이었던 경험 있으시죠? 저도 그랬어요! 두 질환은 비슷해 보이지만 사실 원인과 치료법이 완전히 달라요.알레르기 결막염은 주로 가려움증이 심하고, 안구건조증은 건조함과 이물감이 주된 증상이에요. 특히 알레르기 결막염..
스트레스로 생긴 가슴 통증? 심장 질환과 구별하는 방법
가슴이 아프다고 모두 심장 질환은 아니에요, 스트레스도 가슴 통증의 주범이 될 수 있습니다안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제에 대해 이야기해볼까 해요. 지난 주에 저도 갑자기 가슴이 아파서 한밤중에 응급실에 갔다 왔거든요. 결과는... 심장 문제가 아니라 스트레스성 통증이었답니다. 그래서 이번 글에서는 스트레스로 인한 가슴 통증과 실제 심장 질환의 차이점에 대해 자세히 알아보려고 합니다.스트레스와 가슴 통증의 관계 알아보기 스트레스를 받으면 우리 몸은 '싸우거나 도망가라' 모드로 전환됩니다. 심장이 빨리 뛰고, 근육이 긴장되며, 호르몬 분비가 변화하죠. 이런 상태가 지속되면 가슴 근육이 긴장하게 되고, 이게 바로 가슴 통증으로 이어집니다. 특히 만성 스트레스에 시달리는 현대인들에게..
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