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생활습관9
다한증 vs 땀 많은 체질, 여름철 땀 조절 방법 총정리
여름만 되면 땀으로 인한 민망한 상황, 정말 지겹지 않으세요?안녕하세요 여러분~ 오늘은 제가 개인적으로 너무 고민이었던 주제를 가지고 찾아왔어요. 지난 주말 친구들과 만났는데 날씨가 갑자기 더워져서 등줄기에 땀이 주르륵... 흰 티셔츠가 완전 젖어버렸더라구요. 솔직히 너무 민망했답니다. 그래서 오늘은 다한증과 일반적인 땀 많은 체질의 차이에 대해 정리해보려고 해요!다한증과 땀 많은 체질의 차이점 바로알기! 다한증과 그냥 땀이 많은 체질은 엄연히 달라요. 저도 처음엔 그냥 제가 땀이 많은 줄 알았는데, 알고보니 증상이 좀 달랐어요. 다한증은 의학적 질환으로, 특별한 이유 없이도 과도한 땀이 나는 상태를 말해요. 반면 땀 많은 체질은... 음, 뭐랄까, 그냥 체질적으로 땀샘이 발달해 있거나 신진대사가 활발한..
봄철 혈압 급등 원인과 관리법: 꽃가루, 미세먼지가 영향을 줄까?
봄이 왔다고 좋아했더니 혈압까지 꽃처럼 피어난다면 이 글을 꼭 읽어보세요!안녕하세요, 여러분! 벚꽃이 흩날리는 봄날 아침에 글을 쓰고 있어요. 어제는 아침에 일어나서 창문을 열었더니 상쾌한 공기가 방안을 가득 채웠는데... 근데 왠지 머리가 아프더라구요. 알고보니 봄철 혈압 변화 때문이었네요! 봄이 오면 갑자기 날씨가 따뜻해지면서 우리 혈관도 함께 변화를 겪게 된답니다. 오늘은 이 문제에 대해 함께 알아봐요.봄철 혈압 상승의 주요 원인 알아보기 봄이 되면 우리 몸에 여러 변화가 찾아와요. 특히 겨울내 움츠렸던 혈관이 갑자기 확장되면서 혈압에 영향을 미치게 돼요. 솔직히 저도 몇년 전까지는 계절에 따라 혈압이 변한다는 사실을 잘 몰랐어요. 그런데 의사선생님의 설명을 듣고나니 정말 많은 것들이 이해가 되더라..
봄철만 되면 어지럽고 멍한 이유, 기립성 저혈압 증상일 수 있어요
매년 봄이면 찾아오는 당신의 어지럼증, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 따뜻해지면서 활동량이 늘어났는데, 갑자기 일어날 때 온 세상이 빙글빙글 도는 경험 있으신가요? 지난 주말에 저도 정원 가꾸기를 하다가 갑자기 일어서는 순간 눈앞이 캄캄해지더라구요. 처음엔 단순 피로인 줄 알았는데, 알고보니 봄철에 특히 심해지는 기립성 저혈압 증상이었어요. 오늘은 제 경험을 바탕으로 이 증상에 대해 함께 알아보려 합니다.기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 말 그대로 '일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상'을 말해요. 보통 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 뇌로 가는 혈액량이 순간적으로 부족해지면서 어지러움, 현기증, 식은땀, 시야 흐림 같은 증상이 나타납니다. 정상인도 가끔 ..
심장이 두근거리고 숨이 찬 이유? 부정맥의 초기 신호일 수 있어요
최근에 심장이 갑자기 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 들지 않았나요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 심장 건강에 대한 이야기를 나눠볼까 해요. 지난 주말, 계단을 올라가다 갑자기 심장이 미친 듯이 뛰는 경험을 했어요. 처음엔 단순히 운동 부족인가 싶었는데, 알고 보니 부정맥의 초기 증상일 수도 있더라구요! 이런 경험이 있으신 분들을 위해 오늘은 부정맥에 대해 알아보려고 합니다.부정맥이란 무엇일까요? 부정맥은 심장 박동이 비정상적으로 빠르거나, 느리거나, 불규칙할 때 발생하는 상태를 말해요. 쉽게 말하자면, 심장이 제멋대로 뛰는 거죠. 물론, 가끔씩 느끼는 두근거림은 정상일 수도 있어요. 하지만 자주 발생하거나 증상이 심하다면 반드시 의사의 진단을 받아야 합니다. 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중..
머리가 지끈거리고 깨질 듯 아픈 두통, 원인부터 해결책까지 완벽 정리
오늘도 진통제 없이는 하루를 버티기 힘든가요? 남들은 모르는 당신의 고통, 이제 제대로 알고 해결해봅시다.안녕하세요, 여러분. 저는 평소 스트레스만 받으면 머리 한쪽이 지끈거리는 편두통에 시달려왔어요. 어제도 밤새 마감에 쫓기다 결국 진통제의 힘을 빌렸네요. 두통으로 고생하시는 분들을 위해 제가 알아본 정보들을 정리해봤습니다.목차두통의 주요 유형과 특징 알아보기 두통을 유발하는 흔한 원인들 집에서 할 수 있는 두통 완화법 전문적인 두통 치료 방법보기 두통 예방을 위한 생활 습관 병원을 찾아야 하는 경고 신호 자주 묻는 질문(FAQ)두통의 주요 유형과 특징 알아보기 두통이라고 다 같은 두통이 아니에요. 사실 두통은 여러 종류가 있고, 각각 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 어떤 유형의 두통인지 알면 적..
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