반응형
소화불량7
속이 자꾸 더부룩하고 소화가 안된다면? 소화불량 잡는 음식 총정리
매일 아침 출근길, 속이 더부룩해서 괴로웠던 경험 다들 있으시죠?안녕하세요 여러분! 오늘도 제 블로그에 찾아와 주셔서 정말 감사합니다. 요즘 야근이 계속되다 보니까 불규칙한 식사와 과식으로 소화불량에 시달리고 있어요. 특히 지난 주말에는 친구들 모임에서 치킨과 맥주를 너무 많이 먹은 탓에... 아 몸이 정말 힘들더라구요. 속이 편해야 하루가 편하다는 말이 이럴 때 실감나요. 그래서 오늘은 제가 직접 겪어보고 도움이 됐던 소화불량 잡는 음식들을 정리해봤습니다!소화불량의 주요 원인과 증상보기 소화불량은 우리 일상에서 너무 흔한 문제인데, 사실 원인도 정말 다양해요. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 매운 음식... 어떤 때는 그냥 이유 없이도 찾아오죠. 그니까요, 살면서 소화불량 한 번 안 겪어본 사람이..
침향과 녹용의 효능과 주의사항 (만성피로, 수족냉증, 소화불량, 갱년기, 퇴행성 관절 등에 효과적!)
요즘 따라 유독 피곤하고 손발이 차가운 분들 계신가요? 전통 재료 ‘침향’과 ‘녹용’, 이제는 그냥 한방에서만 쓰는 게 아니랍니다.안녕하세요, 여러분! 제가 요즘 진짜 몸이 예전 같지 않더라구요. 특히 겨울 되면 손발이 얼음장이고, 조금만 움직여도 숨이 차고 피곤함이 몰려오고요. 그래서 뭔가 자연에서 온, 오래된 지혜를 빌리고 싶어지더라구요. 그러다 알게 된 게 바로 '침향'과 '녹용'이에요. 솔직히 처음엔 반신반의했지만, 알아보니 와... 이거 그냥 좋은 거더라구요. 특히 만성피로, 수족냉증, 소화불량, 심지어 갱년기 증상이나 관절 통증까지 도와준다니, 이건 꼭 함께 나눠야겠다 싶었죠.목차침향의 주요 효능 바로 알기 녹용의 주요 효능 바로 알기 침향과 녹용의 시너지 알아보기 만성피로와 수족냉증 개선 소..
반응형