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여름철 세균성 장염, 바이러스성보다 더 위험한 이유와 구별법
화장실을 들락날락하며 고통받는 장염, 종류에 따라 치료법이 완전히 달라요!안녕하세요, 여러분! 요즘 갑자기 더워진 날씨에 벌써부터 장염으로 고생하시는 분들이 많더라구요. 저도 지난주에 회식 후 갑자기 찾아온 복통으로 병원에 실려갔는데... 알고보니 세균성 장염이었어요. 생각보다 증상이 심각해서 3일간 링거를 맞고서야 겨우 회복했답니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 바이러스성 장염과 헷갈리기 쉬운 세균성 장염에 대해 자세히 알아보려고 해요.세균성 장염과 바이러스성 장염의 차이 바로알기! 여름철만 되면 찾아오는 장염, 그런데 다 같은 장염이 아니랍니다. 세균성 장염과 바이러스성 장염은 원인부터 치료법까지 완전히 달라요. 세균성 장염은 살모넬라, 장염비브리오, 캄필로박터 같은 세균에 의해 발생하고, 바이..
노란 참외가 더 달까요? 참외 효능, 고르는 요령, 껍질 손질법과 보관까지
무더운 여름, 달콤한 참외로 당 충전하고 건강까지 챙기는 꿀팁 알려드릴게요!안녕하세요 여러분~ 벌써 5월이네요. 요즘 날씨가 너무 더워졌죠? 어제는 에어컨 없이 잠들려고 했다가 한시간 만에 일어나서 켜버렸어요... 이렇게 더운날엔 시원하고 달달한 과일이 땡기는데, 요즘 마트에 가면 참외가 정말 맛있어 보이더라구요. 그래서 오늘은 여름을 대표하는 과일 참외에 대해 제가 알게 된 꿀팁들을 모아서 정리해봤어요. 당도 높은 참외 고르는 법부터 제대로 된 보관법까지, 실패 없이 맛있는 참외 즐기는 비법!참외의 놀라운 효능, 알고 먹으면 더 맛있어요 참외는 생각보다 영양가가 아주 풍부한 과일이에요. 칼로리는 100g당 35kcal 정도로 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있답니다. 게다가 수분 함량이 무려 90%..
당도 폭발! 수박 고르는 법 완벽 정리 (+ 수박껍질 활용법)
한여름 더위를 날려줄 달콤한 수박 하나, 어떻게 골라야 실패하지 않을까요?안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 너무 더워서 아이스 아메리카노만 하루에 세 잔씩 마시고 있어요. 근데 문득 어제 마트에서 수박을 고르다가 완전히 실패했던 기억이 나더라구요. 겉은 멀쩡해 보였는데 집에 와서 잘랐더니... 아... 말도 안 돼... 완전 맥 빠지는 순간이었어요. 그래서 오늘은 제가 이번에 진짜 달달한 수박 고르는 법을 공부해서 정리해봤어요. 여러분도 이번 여름엔 실패 없이 완벽한 수박을 골라보세요!수박 고르는 중요한 포인트! 수박 고를 때 외관부터 체크해야 해요. 일단 수박은 크기보다 모양이 중요합니다. 너무 크다고 무조건 달고 맛있는 건 아니거든요. 동그란 수박보다는 약간 타원형이면서 균형이 잘 잡힌 수박이 당도가..
제철 갈치 고르는 법, 비린내 제거 손질 꿀팁과 갈치조림·구이 레시피 정리!
은빛 갈치 한 마리면 온 가족이 행복해지는 가을 밥상 완성!안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 시장에 갔다가 완전 득템한 이야기로 시작해볼까 해요. 지난 주말에 남편이랑 동네 전통시장에 갔는데, 제철 갈치가 막 들어왔더라구요! 아니, 정말 보자마자 반해버렸어요. 그 은빛 반짝이는 모습이 너무 예뻐서... 근데 문제는 갈치를 고르는 법을 잘 몰라서 약간 당황했었어요. 그래서 오늘은 제가 시장 아저씨한테 배운 갈치 고르는 법부터 비린내 제거하는 꿀팁까지 다 알려드릴게요!제철 갈치, 언제가 가장 맛있을까? 갈치는 가을이 제철이에요. 보통 8월부터 11월까지가 가장 맛있는 시기인데, 특히 9~10월에 잡히는 갈치는 살이 통통하고 기름이 올라서 맛이 끝내줍니다. 제가 어릴 때 외할머니께서 항상 추석 즈음에 갈치를 ..
당도 높은 복숭아 고르는 법과 보관 꿀팁
물렁한 복숭아가 항상 달콤한 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 지난주 과일가게에서 겪은 작은 실패담을 나누려고 해요. 비싼 돈 주고 복숭아를 샀는데 너무 물렁하고 맛도 없어서 정말 속상했거든요ㅠㅠ 그래서 이번에는 정말 달콤한 복숭아를 고르는 법에 대해 알아보았습니다. 함께 보실래요?복숭아 품종별 특징과 당도 알아보기 복숭아를 고를 때 가장 먼저 알아야 할 건 품종이에요. 솔직히 말하자면, 저도 얼마 전까지 복숭아가 그냥 다 같은 줄 알았거든요. 그런데 알고보니 엄청 다양한 품종이 있더라구요!황도는 노란 과육에 달콤한 맛이 특징이고, 백도는 흰 과육에 약간 신맛이 있어요. 천도복숭아는 과육이 단단하고 아삭한 식감이 매력적이죠. 뭐랄까... 같은 복숭아라도 품종에 따라 당도..
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